A L-carnitina é uma substância natural do organismo humano, produzida pelo fígado e rins e armazenada nos músculos. A L-Carnitine Fire®, disponível nas versões de 240 ml e 480 ml, é formulada com a pura L-Carnitina L Carnitina + Vitamina B5. De um modo geral, a abundante energia que a carnitina ajuda a criar é benéfica a vários níveis. A carnitina é produzida pelo corpo naturalmente, porém, não em grande quantidade.
Para entendermos melhor os mecanismos que norteiam a função da carnitina como transportador de ácidos graxos livres (AGL) para dentro da mitocôndria celular e consequentemente esclarecer melhor efeito "queimador de gorduras" que é atribuído a essa amina, faremos uma breve revisão no metabolismo de gorduras.
Pesquisas mais recentes mostram que os níveis de insulina devem ser bastante elevados para quantidades adequadas de L-carnitina para entrar nas células musculares, onde executa a maioria do seu trabalho. Por isso, eles precisam de maiores quantidades da L-Carnitina do que aqueles que consomem proteínas animais.
Confira os melhores produtos selecionados para você. Basicamente, ao proporcionar a beta-oxidação, garante que a gordura (além dos carboidratos) seja utilizada para gerar energia para organismo. Em sua composição, possui ácidos graxos ômega 6 e ômega 9, a cafeína naturalmente incorporada do guaraná e os benefícios antioxidantes da vitamina E.
No caso do controle de peso, a L-Carnitina auxilia na redução da massa gorda, preservando a massa muscular. A L-Carnitina é um aminoácido que desempenha um papel essencial no metabolismo energético do organismo. As pesquisas sugerem que a suplementação da L-carnitina por si só não é capaz de proporcionar os benefícios mencionados acima.
É um suplemento alimentar composto pelo aminoácido L-carnitina, que pode ser sintetizado pelo organismo a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina na presença de ferro, ácido ascórbico, niacina e vitamina B6. Quando nutriente encontrado na alimentação não é suficiente, pode-se optar por suplementos específicos de l-carnitina.
Enquanto tão pouco quanto 1 grama de L-carnitina pode ser eficaz, sua melhor aposta é tomar 2-3 gramas por dose para benefício máximo, juntamente com pelo menos 30-40 gramas de carboidratos e 20-40 gramas de proteína, de preferência com uma refeição.
Os pesquisadores descobriram que durante ciclismo de baixa intensidade, os indivíduos que levaram L-carnitina queimaram 55 por cento menos glicogênio muscular, aumentando a capacidade do corpo de queimar gordura em 55 por cento. Portanto, pode-se afirmar que a L-carnitina é um fator essencial para eficiência na produção de energia, apesar dos estudos ainda não serem conclusivos em relação à extensão de seus benefícios.
L Carnitina
oleh viviane santos (2018-08-21)
Carnitina Contribui Para A Queima De GordurasA L-carnitina é uma substância natural do organismo humano, produzida pelo fígado e rins e armazenada nos músculos. A L-Carnitine Fire®, disponível nas versões de 240 ml e 480 ml, é formulada com a pura L-Carnitina L Carnitina + Vitamina B5. De um modo geral, a abundante energia que a carnitina ajuda a criar é benéfica a vários níveis. A carnitina é produzida pelo corpo naturalmente, porém, não em grande quantidade.
Para entendermos melhor os mecanismos que norteiam a função da carnitina como transportador de ácidos graxos livres (AGL) para dentro da mitocôndria celular e consequentemente esclarecer melhor efeito "queimador de gorduras" que é atribuído a essa amina, faremos uma breve revisão no metabolismo de gorduras.
Pesquisas mais recentes mostram que os níveis de insulina devem ser bastante elevados para quantidades adequadas de L-carnitina para entrar nas células musculares, onde executa a maioria do seu trabalho. Por isso, eles precisam de maiores quantidades da L-Carnitina do que aqueles que consomem proteínas animais.
Confira os melhores produtos selecionados para você. Basicamente, ao proporcionar a beta-oxidação, garante que a gordura (além dos carboidratos) seja utilizada para gerar energia para organismo. Em sua composição, possui ácidos graxos ômega 6 e ômega 9, a cafeína naturalmente incorporada do guaraná e os benefícios antioxidantes da vitamina E.
No caso do controle de peso, a L-Carnitina auxilia na redução da massa gorda, preservando a massa muscular. A L-Carnitina é um aminoácido que desempenha um papel essencial no metabolismo energético do organismo. As pesquisas sugerem que a suplementação da L-carnitina por si só não é capaz de proporcionar os benefícios mencionados acima.
É um suplemento alimentar composto pelo aminoácido L-carnitina, que pode ser sintetizado pelo organismo a partir dos aminoácidos essenciais lisina e metionina na presença de ferro, ácido ascórbico, niacina e vitamina B6. Quando nutriente encontrado na alimentação não é suficiente, pode-se optar por suplementos específicos de l-carnitina.
Enquanto tão pouco quanto 1 grama de L-carnitina pode ser eficaz, sua melhor aposta é tomar 2-3 gramas por dose para benefício máximo, juntamente com pelo menos 30-40 gramas de carboidratos e 20-40 gramas de proteína, de preferência com uma refeição.
Os pesquisadores descobriram que durante ciclismo de baixa intensidade, os indivíduos que levaram L-carnitina queimaram 55 por cento menos glicogênio muscular, aumentando a capacidade do corpo de queimar gordura em 55 por cento. Portanto, pode-se afirmar que a L-carnitina é um fator essencial para eficiência na produção de energia, apesar dos estudos ainda não serem conclusivos em relação à extensão de seus benefícios.