6 Benefícios de folhas de aipo - frequentemente Nós usamos folhas de aipo em pratos ou em uma receita de bolo. Também é muito fácil a replantio do gengibre. Escolha uma raíz fresca e já com alguma brotação. Embeba a raíz de gengibre em água morna durante uma noite. Enterre a raíz logo abaixo da terra num vaso grande e profundo, deixando broto virado para cima. Certifique-se que vaso escoa bem a água e que a terra é aerada. Como vaso é grande poderá plantar até 3 raízes. Disponha-as à mesma distância umas das outras. Coloque vaso num local à sombra mas certifique-se que a zona não é demasiado fria. A temperatura ideal para gengibre será à volta de 24 a 30 graus Celsius. Volte e meia é possível que tenha de acrescentar terra para que a raíz se mantenha enterrada. A planta do gengibre não deve estar exposta diretamente ao Sol e gosta de boas regas. Também poderá usar a planta de forma ornamental.

- Frutas: são importantes fontes de vitaminas e compostos antioxidantes. Inclua 2 opções de frutas em seu suco verde. É importante ir variando as frutas utilizadas, como forma de garantir maior variabilidade no consumo destas substancias ao longo da semana. Algumas frutas como melão e abacaxi possuem efeito diurético, e podem auxiliar a reduzir a retenção de líquidos.

>> Aipo tem ação diurética - remove excesso de água do corpo através da urina - aipo sendo rico em potássio e sódio, os minerais mais importantes para a regulação do equilíbrio hídrico, estimula a produção de urina, contribuindo assim para livrar corpo do excesso de fluido.

É usada contra afecções catarrais, asmáticas e pulmonares, coqueluche, resfriados e gripes. As flores e folhas ou a casca, combatem febres e perturba­ções digestivas, em forma de chá, 20 g pôr litro. 2. Quando você quiser preparar sucos e vitaminas, é necessário lavar muito bem as frutas. Não é necessário tirar as cascas.

Valor Nutritivo: É rico em vitaminas A, C, E e vitaminas do complexo B, além de sais minerais e sódio. Indicações: Suas folhas e flores são usadas para combater a tosse e a rouquidão. Seu uso externo combate hemorróidas. Descasque aipo e corte em pequenos cubos, coza por cerca de vinte minutos, escorra e passe bem, adicione os temperos a gostoe bata bem até que fique macio e homogéneo, antes de servir polvilhe com a salsa ou as folhas de aipo picadas.

1) Coloque a canela em uma panela e despeje óleo por cima. Leve ao fogo por 5 minutos, tampe a panela e reserve. Pode ser muito benéfico em problemas circulatórios porque, se consumido de forma regular, ajuda a reduzir notavelmente nível de colesterol no sangue, eliminar ácido úrico, prevenir problemas cardíacos e combater a hipertensão.

Indicações: chá das folhas é tônico, preventivo e curativo das afecções do fígado. É diurética e combate reumatismo, diabete, arteriosclerose, colesterol, hipertensão, tireóide, afecções de Dr. Saúde pulmões, doenças de pele e asma. salsão possui, também, propriedades medicinais. Age como anti-oxidante, evitando a destruição de células, e é usado como um alimento digestivo, refrescante.

aipo contém apenas 16 calorias por 100 gramas e com benefícios de saúde numerosos devido aos seus fito-nutrientes, tais como flavonóides, ácido fólico, vitamina A, vitamina K, sais minerais e vitaminas. Aipo é um dos mais valiosos alimentos de baixas calorias e ideal para a perda de peso.

A cobertura do solo é uma prática que consiste em utilizar materiais para cobri-lo e protegê-lo do impacto direto das gotas de chuva. Assim, busca-se contribuir para a economia de água, diminuir a temperatura do solo em regiões muito quentes e aumentar a temperatura do solo em regiões mais frias, e também facilitar controle de plantas espontâneas. Geralmente é feita com palhada (cobertura morta).

Não existe um padrão para tamanho da horta. No entanto, cada hortaliça necessita de um espaço mínimo de terreno para produzir folhas, frutos, flores, hastes, bulbos, raízes ou tubérculos. Assim, tamanho do terreno da horta pode ser calculado com base no espaçamento mínimo exigido para correto cultivo da hortaliça. Por exemplo, para correto cultivo de alface, espaçamento mínimo necessário é, em média, de 25 cm entre plantas. Logo, em 1 m2 de terreno é possível produzir, no máximo, 16 plantas de alface. repolho é maior que a alface e exige espaçamento médio de 50 cm entre plantas. Então, em 1 m2 de terreno, é possível cultivar 4 plantas de repolho.